대둔근 및 이상근 테이핑 ☞ 허벅지 방향으로 방사통이 있을 때	허리 디스크에 대한 테이핑

1~3회 정도 테이핑 후에는 웬만한 통증은 없어진다. 그러나 재발 방지를 위해 3회 정도 더 테이핑하고 2주일에 한번씩 3~4회를 반복하여 테이핑하면 통증이 거의 없어져 통증으로부터 해방감을 맛볼 수 있다.
디스크병변이 있는 사람은 통증예방의 목적으로 사용해도 좋다.