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테이핑의 적응증,종류,주의사항마이오테이핑 > 테이핑의 적응증,종류,주의사항

테이핑요법의 적응증

    모든 연부 조직의 병변(근, 건, 인대, 관절, 디스크 등)에서의 기능 이상과 치료
    예방적 가치 : 치료와 치료의 유지뿐만 아니라 각종 통증의 예방효과
    근력의 강화 : 근육의 이완은 물론 근력 강화를 위한 테이핑 상태에서의 운동은 몇 배의 효과
    내과적 이용 : 불면증, 변비, 방광 기능 이상, 생리이상, 소화기 이상 등
     1. Effect of Vasomotor Reflex (혈관 장애의 효과)
     2. Increase of R.O.M (관절운동의 증대)
     3. Muscle tone control (근육 상태의 조절)
     4. Frozen Shoulder (어깨 관절의 긴장)
     5. Ancle Sprain (발목의 염좌)
     6. Muscle pain (근육통)


테이핑으로 치료할 수 있는 질환들

    목의 통증
    어깨의 통증
    팔의 통증
    허리의 통증
    무릎의 통증
    발목의 염좌


테이프의 종류

마이오테이프는 폭에 따라 2.5cm, 3.75cm, 5cm, 7.5cm 4종류가 있으며, 보통 5cm 테이프가 가장 많이 사용됩니다.
살색 테이프는 눈에 띄지 않는 장점이 있어 가장 많이 쓰이고, 적색과 청색은 색깔에 의한 시각효과 외에는 살색 테이프와 질적인 면이나 성분, 두께, 중량, 탄력, 접착력에서 차이가 없습니다.


테이프의 형태

테이프는 신체부위에 따라서 여러 가지 형태나 길이로 잘라서 사용하고 있습니다.
I자형, X자형, Y자형, 지선형 등이 있습니다. 보통 Y자형이 가장 많이 사용되는 형태입니다.

cf) 점선은 가위로 자르는 부분입니다.


테이핑요법의 주의사항

1. 테이프는 1~2일 간격으로 붙이고 하루 정도 근육을 쉬게 합니다.
2. 테이프를 붙이는 주위를 청결히 하여 주십시오.
3. 테이프는 근육을 늘려서(스트레칭) 붙이는 것이 원칙이나 거동이 불편할때 그 자세에서 15%
~20%정도 늘려서 붙이세요.
4. 알레르기성 체질 환자는 항히스타민제를 복용 후 붙이거나, 심하면 중지하십시오.
5. 떼어 낼 때는 체모가 누운 방향으로 피부를 누르면서 천천히 제거하십시오(확 잡아떼어내는 것
은 금물, 서서히 제거).

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