±Ù°ñ°Ý°è Áúȯ°ú Taping ¿ä¹ý
1) Rule of Taping
Å×ÀÌÇÎ Ä¡·á´Â ÀÇÇÐÀ» ½ÇõÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î °úÇмºÀ» ¸Å¿ì Áß½ÃÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø´Ù.
µû¶ó¼ °úÇÐÀû ±Ù°Å ¾øÀÌ´Â Ä¡·á¸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ »ó½ÄÀ¸·Î, ¸¹Àº ÀÇ·áÀÎÀÌ Å×ÀÌÇο¡ ´ëÇÏ¿© ȸÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù. ±×·¯³ª, Å×ÀÌÇÎ ¿ä¹ýÀ̶ó Çϸé,
¸¹Àº °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ¾òÀº °Í¸¸Àº »ç½ÇÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ÀÇ·áÀÇ Ç°Áú°ü¸®¸¦ À§ÇØ ÀÌ»ç¿À ¾Æ¸®±î¿Í´Â ±× °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Àå¼Ò¿¡ »ó°ü¾øÀÌ
¾îµð¼µç ÀÌ¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¾ÈÀüÇϸç, È®½ÇÇÏ°í, ´©±¸µçÁö ÀÌ¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áø´Ü°ú Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ýÀÇ °úÇÐÀû ¹ýÄ¢¼ºÀ» ±âÃÊ·Î 1980³â°æºÎÅÍ Å×ÀÌÇÎ
¿ä¹ýÀÇ ¹ýÄ¢À» ¿Ï¼ºÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
¸¹Àº °æÇèÀ» ÅëÇÏ¿© ¾Æ·¡¿Í °°Àº ¼ø¼·Î Áø´Ü°ú Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú È®½ÇÇÑ Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ À¯µµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í È®½ÅÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
- ¾Æ·¡ -
6 ´Ü°è Áø·á¹ý
1. ±ÙÀ°±â´É ºÎÀü°ú ºÒ±ÕÇü¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¿Í Ä¡·á
2. °üÀý±â´É ºÎÀü°ú ºÒ±ÕÇü¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¿Í Ä¡·á
3. ±³°¨ ½Å°æÀý ±â´É ºÎÀü. ½ÇÁ¶. À§Ãà¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¿Í Ä¡·á
4. Trigger Point (¹ßÅëÁ¡)¿Í °ü·ÃÅëÀÇ Æò°¡¿Í Ä¡·á
5. ü¼º½Å°æ°è ÀÌ»óÀÇ Æò°¡. °Ë»ç. Ä¡·á
6. ¿øÀÎÀ̵Ǵ ±¹¼Òº´¼Ò Ž»ö - »ýÈÇÐÀû, È£¸£¸óÀû ¿øÀΠŽ»ö ; ¹°¸®ÀûÀÎ Áø´Ü°ú Á¤¹Ð°Ë»ç( CT, MRI ) ·Î ¿øÀÎÀ» ¸íÈ®È÷ ÇÑ´Ù.
¾Æ¸®±î¿Í ¼±»ýÀº Á¾·¡ Á¤Çü¿Ü°ú Áø·áÀÇ ¾àÁ¡ÀÎ ±ÙÀ° ¹®Á¦¸¦ ¿Ã¹Ù¸£°Ô ÀÌÇØÇÏ°í ÇØ°áÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù´Â Á¡. À̶ó°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ±×·¡¼ Á¦ 1´Ü°èÀÇ Áø´ÜÀ»
ƯÈ÷ Áß¿ä½Ã ÇÏ¿´´Ù.
Å×ÀÌÇÎ ¿ä¹ýÀº Á¦ 1´Ü°è¿¡¼µµ ´ëºÎºÐÀÇ Áõ»óÀ̳ª, ¼Ò°ßÀÌ ¼Ò½ÇµÇ´Â Áõ·Ê°¡ ÈçÇÏ°í, ±ØÈ÷ ÁßÁõÀÇ Áõ·Êµµ Á¦ 1´Ü°èóġ·Îµµ ¿ÏÀü ÇØ°áµÇ´Â °æ¿ì°¡
ÀûÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù.
1980³â°æ ¾Æ¸®±î¿Í´Â Áø·á´Â Ç°Áú°ü¸®¶ó°í »ý°¢ÇÏ¸ç ±ÙÀ°¹®Á¦¿¡ ´ëÇÏ¿©, ´©±¸³ª È®½ÇÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, µ¿ÀÏÇÑ °á°ú¸¦ ¾ò¾î ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ»
°±¸ ÇÏ°íÀÚ ¿©·¯ ¹æ¹ýÀ» ½ÃµµÇØ º¸¾Ò´Âµ¥, Á¦ 1 ´Ü°èÀÇ Ä¡·á ¹æ¹ý¿¡´Â ź·Â¼º Å×ÀÌÇÎÀ̳ª ºñ ź·Â¼º Å×ÀÌÇιæ¹ý ¸ðµÎ°¡ Å©°Ô °øÇå ÇÏ¿´°í, ÀÌÁ¦
ÀÌ°ÍÀº Á¤ÂøµÈ ¹æ¹ýÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
1985³â¿¡ À̸£·¯ ¾Æ¸®±î¿Í´Â ½ÅÃ༺ Å×ÀÌÇÎÀÇ ¿ø¸®¸¦ ¿Ï¼ºÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×°á°ú ´©±¸µçÁö ºü¸£°Ô ÀÍÈú ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú°í µ¿ÀÏÇÑ °á°ú¸¦ ¾ò¾î ³¾ ¼ö°¡
ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯³ª, ÀÜÅë¿¡ ´ëÇÑ ÅëÁõÀ» ¾ø¾Ö´Â °ÍÀÌ ¼÷Á¦·Î ³²°Ô µÇ¾ú´Ù.
¹Ý¸é¿¡ Ÿ³ª±î ³ëºÎŸ±î°¡ â½ÃÇÑ ½ºÆÄÀ̶ö Å×ÀÌÇοä¹ýÀº ÀûÀÀÀÌ ¿Ã¹Ù¸£¸é ¸¶¼ú°ú °°ÀÌ È¿°ú°¡ Ź¿ùÇϳª, ÀϹÝÀÎÀÌ ÇàÇÏ¸é ¹¹°¡ ¹ºÁö ¸ð¸£´Â ¾î·Á¿ò¿¡
ºÀÂøÇÏ´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
Ÿ³ª±îÀÇ Å×ÀÌÇÎ ¹æ¹ýÀº ¸¸¼ºÀΠȯÀÚ¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ°í ÀÖ°í, Ä¡·áÀÚÀÇ ¼ºÀû¿¡ µû¶ó ÆíÂ÷°¡ ½ÉÇÏ¿©, ¾Æ¸®±î¿Í·Î¼´Â ¾î¶»°Ô Çϵç Ç®¾î¾ß ÇÒ ¼÷Á¦·Î ³²°Ô
µÇ¾ú´Âµ¥ , 4³â¿©ÀÇ Å¸³ª±î Å×ÀÌÇιýÀÇ ¿¬±¸°á°ú ÀÏ°ýµÈ ¹ýÄ¢¼ºÀ» ã°ÔµÈ´Ù.
Áï, µ¿Åë¹ßÇöÀÇ ´Éµ¿¿îµ¿, ÀúÇ׿, ºÎÇϿÀ» ºÐ¼®ÇÏ¿© µ¿ÅëÀÇ ¿øÀαÙÀ» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô Á¤ÇÏ°í ±× »óȲ¿¡¼ µ¿Åë ¼Ò½Ç¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¾Ð¹ÚºÎÀ§¸¦ ã´Â
¹æ¹ýÀ» Á¤¸®ÇÏ¿´´Ù.
¶ÇÇÑ, ÀÚ¼¼¹Ý»ç¿Í ¿¬Çտ, °øµ¿¿îµ¿ÀÇ ÆÐÅÏÀû ½ÃÁ¡¿¡¼ÀÇ Æò°¡¿Í Ä¡·á¹æ¹ýµµ Á¤¸³ÇϰԵȴÙ
ÀÇ·áÀÎÀ̳ª, ¹°¸®Ä¡·á»ç´Â ±Ù·ÂÅ×½ºÆ®³ª ½Å°æ»ý¸®Àû °üÂûÀÌ ´É¼÷ÇϹǷΠ2´Ü°è, 3´Ü°è·Î ÁøÇàÇÏ¿© Àͼ÷ÇØÁö¸é Áø·á½Ã°£µµ ´ÜÃàµÇ°í, 1ȸ¸¸À¸·Îµµ Ä¡·á
¼ºÀûÀ» ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù ÇÏ°Ú´Ù.
2) Å×ÀÌÇοä¹ýÀÇ ±âº»°³³ä
- ¸ñÂ÷ -
A. µµÀÔ °úÇÐÀû Å×ÀÌÇÁÀÇ·á
B. Áõ»ó - ¼ÒÁø - º´Å»ý¸®
C. ÀÚ¿¬Àû °úÁ¤°ú Ä¡·á
D. ȯÀÚÀÇ ºÐ·ù
E. È帧 Â÷Æ®ÈÄÀÇ Å×ÀÌÇÎÀÇ·á
F. ¹ß¶õ½º Å×ÀÌÇÁ¿Í ±¹¼ÒÅ×ÀÌÇÁ
±Ù°ñ°Ý°è Áúȯ¿¡¼, ±Þ¼º ÁßÁõÀÇ°æ¿ì´Â ÀÀ±ÞÀǷḦ ÇϰԵǸç, ¶§·Î´Â Á¤Çü¿Ü°úÀû ¼ö¼úÀ» ¿äÇϰԵȴÙ. ±×·¯³ª, ¸¸¼º°æÁõÀ¸·Î °¥¼ö·Ï Á¤ÇüÀÇÇÐÀ̳ª
¹°¸®Ä¡·á ´ëüÀÇÇÐÀ¸·Î °¡°ÔµÇ°í ³ªÁß¿¡´Â ÀÚ°¡¿ä¹ý °ü¸®·Î ÁøÇàÇϰԵȴÙ. ¼¾çÀÇÇÐÀ̳ª µ¿¾çÀÇÇÐÀº ±¸±Þ±¸¸í ÀÇ·á¿¡ Ä¡ÁßÀ» Çϳª ¾Æ¸®±î¿Í º´¿øÀÇ °æ¿ì´Â
ºñ ¼ö¼úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î Áø·á¸¦ Çϸç Ä«ÀÌ·ÎÇÁ¶óƽ, êõïÚçÐæ´Å×ÀÌÇΰú µµ¼öÄ¡·á¸¦ ÇÏ¿© ȯÀڷκÎÅÍ ÀÚ±â°ü¸®¸¦ Çϵµ·Ï µ½´Â´Ù.
3) µ¿ÅëÀÇ ¹ßÇö. Àüµµ. Àü´Þº¯Á¶ ¸ÞÄ«´ÏÁò
ħÇØÀÚ±ØÀÇ ¹ß»ý |
ô¼ö¹Ý»ç |
±³°¨½Å°æ¹Ý»ç |
|
°ü·Ã±Û ¸®½ºÆ® |
±ÛÁ¦¸ñ |
|
µî·ÏÀÚ |
µî·ÏÀÏ |
Á¶È¸ |
Á¦1° ±Ù°ñ°Ý°è Áúȯ°ú Taping ¿ä¹ý
|
|
À±Àçȯ
|
2003.10.31
|
4745
|
|
|